Sivilce ve Cilt Bakımı

Akne, oluşumunda genetik, beslenme, çevresel faktörler ve hormonların rolü bulunmaktadır. Kadın ve erkeklerde de testesteron hormonunun rolü biliniyor. Bazı hallerde testesteron hormonu fazla salgılanırken bazı vakalarda testesteron normal fakat yağ hücrelerinin testesterona yanıtı yüksektir. Anne babanın birinde akne geçmişinin olması çocuklarında akne ortaya çıkmasında yatkınlık oluşturur. Bazı ilaçların özellikle hormon ilaçlarının akne artırıcı etkisi bulunmaktadır. Bazı hallerde cildin aşırı yağlı yapısı esas sebep olabiliyor. Kalitesiz kozmetik malzemeleri, aşırı yağlı besinler akneyi artırıcı etkiye sahiptir. Akne sorunları sonbahar ve kış mevsiminde de artış gösterebilmektedir. Bu yazımda bende sivilce ve cilt bakımı meselesine değindim. Yazımda ayrıca sivilce nedir, sivilceli cilde bakım nasıl yapılır, sivilce kremi, sivilcelere evde çözüm yöntemleri nelerdir gibi sorulara cevaplar aradım. İyi okumalar.

Sivilce Nedir

Sivilce, her şeyden önce bir cilt hastalığıdır ve iltihaplı bir cilt hastalığıdır. Farklı sebeplerden doğru bu problem oluşabilir. Ergenlik dönemindeki hormonal değişiklikle, beslenmemiz, alerjik reaksiyonlar, kullanılan kozmetiklere bağlı olarak cildimizde sivilcelenme yaşanabilir. Sivilceler; kistik bir yapıya da sahip olabilir, siyah nokta, beyaz nokta, cilt altında, aktif sivilceler biçiminde de görülebilir. Bunların temelindeyse; yeterince su tüketmemek ve sağlıklı beslenmemek geliyor.

Özellikle, aşırı asitli besinler, kızartmalar, çok baharatlı beslenmeler, turşu, domates, gazlı içecekler, yoğun baharatlar, hazır ve işlenmiş gıdalar, fast food besinleri tükettiğiniz andan itibaren sindirim sisteminize zarar vermektedir. Bağırsaklar ve karaciğer bunları sindiremez ve vücudumuzda farklı etkilerin yanında sivilcelenme de yaşanır.

Evde Sivilce Geçirme

Gül suyu akne sorununa karşı ve tahriş olmuş cildi iyileştirmek için bir anti-inflamatuar madde olarak kullanılır. Aynı zamanda, sivilcelere yol açan bakterilere karşı etkili çalışan antibakteriyel özellikleri içeriğinde barındırır. Limon ile birleştiği zaman, limon suyunun asitliğini sulandırmaya yardımcı olmaktadır ve hassas ciltler için oldukça kullanışlı olacaktır. Bu sivilce tedavi kürü için gerekli olan malzemeler: 

• 1 çorba kaşığı limon suyu
• 1 çorba kaşığı gül suyu

Bu uygulama malzemeleri elde ettikten sonra oldukça kolaydır. Limon suyu ve gül suyunu güzelce karıştıralım. Bir pamuk yardımıyla elde ettiğiniz karışımı sivilceleriniz üzerine uygulayın 20 dakika sıvının yüzünüzde kalmasına yardımcı olun. Ardından soğuk su yardımıyla cildinizi durulamaız gerekir. İstenen sonucu elde edinceye kadar her gün bu uygulamayı tekrar edebilirsiniz. 

Doğal Sivilce Kremi

Doğal sivilce kremi için gerekli olan malzemeler şu şekildedir: 

•  10 adet taze kekik yaprağı
•  10 adet nane yaprağı

Bu krem sivilcelerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır ve gerekli bakımı gerçekleştirmiş olacaktır. Bakalım doğal sivilce kremi nasıl yapılıyor. Macun benzeri kıvam elde edilinceye kadar kekik ve nane yapraklarını bir mutfak robotuna koyalım toz haline getirelim. Elde edilen kremi yüzünüze ve boynunuza uygulayalım.  20-40 dakika gibi bir süre bekletelim. Sonrasında durulayıp ve kurulayalım.

Size tarifini aktardığım yüz maskesini haftada 2-3 kez tekrar edebilirsiniz. 

Kekik anti bakteriyel bir yapıya sahip olduğundan ve sivilceye yol açan bakterileri öldürmektedir. Aynı zamanda nane akneleri tedavi eden salisilik asit barındırır.