Nasırın Oluşma Nedenleri
Nasıra yol açan bir çok durum vardır. Bu nedenleri genel olarak şöyle sıralayabiliriz:
- Yüksek topuklu yada ayak ölçüsüne uymayan ayakkabılar
- Yalın ayak uzun süre yürümek
- Derinin belli bir bölümünün uzun süre aşırı basıca yol açması
- Vücudumuza giyilen veya takılan giysilerin aynı yere uzun süre sürtünmesi
- Yanlış biçimde yürümek, yanlış bir hareketi çok sık yapar
- Topuklu ve dar ayakkabılar nasıra yol açabilmektedir
Nasır, sert ayakkabılara yada yere sürtünce gelişmektedir. Genel olarak ayak topuğunun üzerinde oluşmaktadır çünkü bu bölge yürüdüğümüz zaman tüm ağırlığımıza maruz kalmaktadır. Asıl neden ayakkabının sıkması olarak görülmemelidir, atılan her adımda ayakkabının belli bir noktaya sürtünmesidir. Bu noktasal travma vücuda bir uyarı göndermektedir ve vücut burada ters giden bir şeylerin sinyalini alarak cildin kalınlaşmasını sağlamaktadır ve burayı travmaya karşı koruma altına almak istemektedir. Esasında nasır bir problemden çok korunma mekanizmasıdır fakat yanlış geliştiği zaman kişiye eziyet verebilir. Özellikle sporcuların sıkça başına gelmektedir.
Nasırlara Bakım
Nasır yaşanan vakalarda özellikle travma ve tahriş ortadan kaldırılması gerekir. Bunun için ayaklara uygun yumuşak derili ve geniş burunlu ayakkabılar tercih edilmesi ayağınıza iyi gelecektir. Akşamları ayak bakımı ve ayak hijyenine özen gösterilmesi gerekir. Epsom tuzlu su banyoları her gün 30 dakika süre ile gerçekleştirilmelidir. Nasır bazen çatlayıp kanayabilir. Bundan kaynaklı enfeksiyona açık bir duruma gelmektedir. Aynı zamanda nasırın jilet yoluyla kesilmesi de aynı duruma yol açabilir. Bunlardan kaçınmak gereklidir. Özellikle diyabetik hastalar damar hastaları bu işlemi kesinlikle yapmamalıdır.
Kesin Nasır Tedavisi
Uygulamadan evvel el ve kol bölgesinde gözlemlenen nasırın dağılım yüzeyi, temiz ılık su ve sabun ile güzelce durulanır, ılık su ile durulandıktan sonra temiz bir havlu yardımıyla uygulama gerçekleştirilecek yüzey kurulanır, bir kaç dakika bekledikten sonra kurutulan bölgeye % 40'lık TCA Triklorasetik Asit bir parça pamuğa damlatılarak uygulanmaktadır. Her sürüm bir seansa karşılık gelmektedir. Her sürüm sonrası bir iki dakika (derinin reaksiyonuna göre) beklendikten sonra soğuk su ile asitli bölge durulanır. Aynı işlem ayak nasırı için de gerçekleştirilir.
Kaç seansın uygulanacağı da nasırın nüfuz ettiği alanın derinliği ile doğrudan ilişkilidir. Seans sonraları TCA asidi uygulanan bölgeye, TCA asidi uygulandıktan sonra üç dakika beklentilir, üç dakika beklendikten sonra, soğuk su ile yüzey tekrar durulanır ve kurulanan yüzey havlu ile silinince yüzeyde iyileşmenin hızlandırılması için uygulama gerçekleştirilen yüzeye B5 vitamini, çay ağacı yağı, çinko oksit, karışımı krem masaj yoluyla bölgeye uygulanır.
Bir kaç seans uygulandıktan sonrası sızıların sonlandığını nasır izlerinin hızlıca silindiğini kendinizde kısa sürede gözlemlersiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder